הי אמא, הי אבא, אני רוצה שנדבר היום על גבולות..
לפני הכל, מה זה בכלל גבולות?
גבולות לילדים הם בעצם חוקים והגבלות שההורים או מבוגרים מציינים כדי ללמד את ההתנהגות ואת הפעולות של הילד.
מטרתם לסייע לילדים ללמוד דברים חשובים כמו התנהגות חברתית תקינה, בטיחות ואחריות עצמית.
הגבולות עשויים להשתנות בהתאם לגיל הילד, המשפחה והערכים החברתיים שלה.
תפקיד ההורים להסביר לילדים ולהיות ערים לצרכים שלהם.
ילדים צעירים בודקים גבולות כחלק מתהליך התפתחות הטבעי.
הם רוצים לנסות להבין מה ניתן ומה לא ניתן לעשות, ולמדוד את גבולות ההתנהגות שלהם בעולם.
זאת הדרך שלהם ללמוד.
במילים אחרות, הם מנסים ומתנסים לבטא את עצמם לסביבה וללמוד את העולם.
ישנם כמה סיבות שההורים לא ירצו להציב גבולות לילדים:
אולי כי לא נעים להם, אולי הם לא מבינים עד הסוף את הצורך של הילד באותו גבול, אולי הם נרתעים מאותה המילה, אולי הם פשוט לא יודעים איך..
עם זאת, חשוב לציין שהצבת גבולות עבור ילדים היא חשובה וחיונית להתפתחותם הרגשית, החברתית והנפשית.
גבולות נכונים שהועברו לילדים בצורה נכונה עוזרים להם לצמוח ולהבין איך מתנהלים בעולם.
גבולות בדרך כלל יהיו קשורים ל:
- בטיחות: יעזרו להגן על ילדים מסיכונים פוטנציאליים וייסיעו להם ללמוד על אותם הסיכונים וכיצד להתנהג בצורה בטוחה.
לדוגמה: לא לגעת בסיר חם, לא לטפס גבוה מדי, לחתוך בסכין בצורה בטוחה, לחצות את הכביש רק עם מבוגר בזהירות שנסתכל אם מגיע רכב מצד ימין ומצד שמאל ועוד.. - התנהגות חברתית: נלמד כיצד להתנהג בצורה חברתית ונכין אותם להיות חברותיים וטובים ביחסיהם עם אחרים.
לדוגמה: לא נחטוף משחק, לא להרביץ, להגיד שלום ולהתראות ועוד.. - אחריות עצמית: גבולות עוזרים לילדים לפתח אחריות עצמית ושליטה בהתנהגותם.
הם מלמדים את הילדים שיש להם בחירה ושליטה בפעולותיהם.
לדוגמה: צחצוח שיניים ושמירה על הגיינה באופן כללי, לבוש, נעילת נעליים כשהרצפה בחוץ מאוד חמה, ללבוש מעיל אם קר לו בחוץ, לשבת רק בכיסא בטיחות באוטו ועוד.. - התפתחות עצמית: קביעת גבולות נכונה עוזרת לילדים להבין את החוזקות והחולשות שבהם ומקנה להם ביטחון עצמי.
לדוגמה: נסביר לילד שהוא לא יכול לקפוץ מגובה של 30 מדרגות, אבל מגובה של 3 מדרגות בהחלט כן. - מניעת התנהגות לא רצויה: הגבולות עוזרים למנוע התנהגויות לא רצויות או מסוכנות ומכינים את הילדים להבין את ההתנהלות שבחיי היום-יום.
לדוגמה: לא לברוח מההורה במקום זר, לא להתקרב לזרים, לא לוקחים חטיף מהחנות מבלי ששילמנו ועוד..
חשוב לי לציין שקביעת הגבולות צריכה להתבצע מתוך אהבה וכבוד לילדים ולצרכים שלהם, והיא צריכה להתחשב בגילם וברמת ההבנה שלהם.
אז מאיפה מתחילים?
- נגדיר גבולות ברורים: תיהיו ברורים לילד אילו פעולות או התנהגויות הן מקובלות ואילו אינן. לדוגמה, תסבירי לו שהוא יכול לשחק עם צעצוע אך לא לפגוע באחרים, אתה יכול לנסוע עם הקורקינט בפארק אך לא להתרחק מהספסל ההוא.
- הכרת גבולות בעזרת משחקים: תשתמשו במשחקים או סיפורים שמתמקדים בכללי התנהגות.
זה יכול להסביר באופן ידידותי מה המטרה של הגבולות.
משחקי דמיון, משחק בשתי דמויות ועוד.. - הצמדו ללוז קבוע: תיצרו יומן יומי קבוע עם שעות לשינה, לאוכל, למשחק, הכנת שיעורי בית ועוד.. הילד יגלה שהגבולות חלים גם על זמני הפעילות.
- חיוביות ושבחים: כאשר הילד עובר את הגבולות באופן תקין, ציינו זאת בשבחים וחיוביות.
זה עשוי לעזור לו להבין מהי התנהגות רצויה.
במילים אחרות, מה שמתמקדים בו גדל! השתדלו להתמקד בטוב שהוא עשה והחמיאו לו על כך. - דוגמה אישית: הגבול חל גם עליכם ההורים!
אם אני מציבה גבול שאצלנו בבית לא צועקים אז גם אני לא אצעק!
אם אני מצפה מהילד שבסוף היום הוא יסדר את כל המשחקים בחדר, אני לא יכולה להגיד: אין לי כוח לקפל את הכביסה היום, אעשה את זה מחר. - הבנה וגילוי רגשות: הקשיבו לרגשותיו של הילד תעזרו לו להבין ולנהל את רגשותיו בצורה טובה.
תדברו גם על הרגשות שלכם. - הסברים פשוטים: השתמשו בשפה פשוטה וחיובית ובהסברים קצרים כאשר אתם מסבירים את הגבולות.
כשאנחנו שומעים את המילה גבול, יש לנו מיד קונוטציה שלילית.
זה לא חייב להיות כך!
אפשר לקרוא לזה בשם אחר, ככה אני עושה גם בבית עם הילד שלי.. אני לא מציבה לו גבולות, אני מלמדת אותו את הנורמות החברתיות שבשבילינו (במשפחה שלנו) הן חשובות.
אני מלמדת אותו לזהות סכנות, לזהות פעולות שעלולות לפגוע באחר.
מלמדת אותו חמלה ואהבה.
אני מלמדת אותו את החשיבות של ההגיינה, תזונה בריאה, איזונים,
מכוונת אותו אם הוא טועה בדרך, אנחנו לומדים דרך הטעויות, בכל גיל בכל תחום,
ונותנת לו דוגמה אישית.
מעולם לא אמרתי ולעולם לא אגיד לעשות או לא לעשות משהו כי ככה אמרתי! אני מכבדת את הילד שלי, יודעת מה הוא מסוגל להבין, לא מצפה ממנו שידע או יבין משהו שלא תואם את גילו.
אז אפשר לקרוא לזה גבולות ואפשר לא לקרוא לזה בשום שם.. פשוט ללמד, להראות, להסביר.
הכי חשוב לעשות זאת בהבנה, אהבה וכבוד.